2016年01月25日

スィング・ドリル

今、圧倒的な実力を発揮しているジョーダン・スピース選手とイ・ボミ選手。もし、彼らのようなスィングを目指したい方におススメのドリルがあります。彼らのスィングは、クラブの遠心力に体が後から回されるクラブヘッド先行型で、いわゆる「ベタ足打法」とも言われているスィング。とてもシンプルで無駄な動きが少ないのが特徴です。今回は、その体の使い方について簡単なドリルをご紹介します。

doril01.jpg


先ずは、ジャケット或いはジャンパーを準備します。あとは、次の@〜Cを順番に従って実践してみましょう。

@ 上着の裏地を正面に向けて、襟を掴みます。
A 頭を動かさないように、右の肩に掛けます。
B Aの形で背中を向けたまま、上着を正面に戻します。
C 最後は上着を左肩に掛けながら、右足かかとを上げてフィニッシュ。右ひじで志村けんの「アィーン!!」でキメポーズ。

最初はゆっくり、ひとつづつ確認しながらやってみます。慣れてきたら流れるように出来ると、よりGoodです。また、大切なポイントは「順番」です。

ちなみに、腰や体を先にターンさせてフォローで腕やクラブを伸ばす、いわゆる「ボディーターン・スィング」とは別タイプの方法です。混同しないように気を付けましょう。


posted by プロゴルファーKAZU at 22:06 | Comment(3) | TrackBack(0) | アセンション